Idag är tänkt att vara min sista dag som sjukskriven, inte helt säker på att det kommer bli så efter att ha besökt vårdcentralen och blivit så trött och nästan yr på den korta cykelvägen hem. Men mitt blodtryck var okej, 110/80 och dietisten gav mig en mat- och symtomdagbok för IBS.

Idag har jag testat att äta laktosfri yoghurt, det var en härlig smakupplevelse. Soygurt i all ära men smaken är aldrig lika full som smaken av något med mjölk i. Vi får se hur jag mår senare men magen verkar okej.

Jag hatar att notera saker på det här sättet. Det är som gjort för att jag ska glömma eller tröttna eller känna som att jag missat någonting vitalt. Men jag ska försöka, jag måste. Jag hävdade dessutom att jag håller på att lägga om min livsstil, stressa mindre. Jag önskar att det är sant, att jag inte kommer rulla in i samma malande när jag är tillbaka efter sjukdom/semester. Jag känner att det måste ske en större förändring och ingen tid är väl bättre än nu. Men hur många gånger har jag inte sagt det till mig själv?

Mitt problem är att jag kräver viss stimulans, jag blir lätt uttråkad och det leder nästan till stress av sig självt. Jag blir stressad av nästan allt känns det som, andra människor mest. Det är så mycket krav och förväntningar och tankar om att man är som alla andra och att man har kapacitet att bli vad man vill. Ibland känns det som att jag blir stressad av att inte vara stressad. Men just nu är jag bara så trött, fast jag är ju inte frisk heller. Men jag tappar liksom orken hela tiden inte bara nu.

Jag börjar bli dagvill, är helt säker på att det är fredag imorgon fast det är onsdag. På torsdag har jag varit sjukskriven en vecka och jag börjar bli orolig för att jag inte kommer bli frisk. Har aldrig varit sjuk från jobbet i mer än en vecka. Måndag, tisdag nästa vecka är jag ledig och onsdag och torsdag ska jag till Bergen, men jag har inte bokat flyg än. Får panik att jag kommer missa det. Har inte bokat boende heller, men det måste väl gå att lösa. Borde kanske ringa min chef, kanske kan någon annan boka åt mig, min sekreterare t ex. Haha. Vi har ju en resebyrå vi ska kontakta när vi ska boka resor för jobbet, jag antar att det i teorin skulle kunna fungera som en sekreterare, någon som underlättar saker för en. Men det är raka motsatsen, att boka själv är ju inte så svårt, men att ens logga in på resebyråns hemsida var helt omöjligt sist jag försökte.

Jag får nog kika på det imorgon ändå, jag borde ju rimligtvis vara frisk om en vecka, det är ju inte fredag imorgon.