ADHD
-
Att lära känna sig själv och sina gränser, går det?
Cykling har under många år varit den största grejen i mitt liv. När jag hittade till cyklingen och in i den så kändes det som om jag hittat en livboj, eller en hemlig stig som ledde till en skatt. Cyklingen… Continue reading
-
Rinosinuit
Sometimes I think it’s getting betterAnd then it gets much worseIs it just part om the process?Jesus Christ, Jesus Christ it hurts! Florence + the Machine – Big God Är det kanske alltid så? Just när man tror att man… Continue reading
-
Vem är du, vem är jag och vad är vad?
Idag är jag inte lika sjuk, inte frisk men mycket piggare. Så jag har lyssnar på tre avslitt av Modern psykologi-podden, två avsnitt Huberman Lab-podden och en timmes föreläsning om hur man ska hantera ADHD som vuxen. Dessutom har jag… Continue reading
-
Blommor och bihålor
Jaha, efter sol kommer regn, efter semester kommer bihåleinflammation? Men det kanske är vad kan kan förvänta sig efter en vecka av stress, dålig sömn och trängsel med med 1000 andra människor. Men jag är redo, jag är alltid redo… Continue reading
-
The landing
Nästan alltid efter en resa så känns det så trist att komma hem. Jag vill bara bort igen. Fast det är klart ganska skönt att vara hemma igen och sova i sin egen säng. Jag har redan möblerat om lite… Continue reading
-
Färdigheten
Jag hade en föreställning om att jag på något sätt skulle bli färdiga med att vara ung och sen skulle jag bli vuxen och livet skulle falla på plats. Bara jag gjorde mitt jobb, bara jag kom mig för att… Continue reading
-
Ovan jord
Äntligen har saker börjat växa till sig på min kolonilott. Jag hade nästan börjar ge upp hoppet om den. Min motivation för saker har ofta en tendens att avta om jag inte har någon som kan inge mig ny inspiration.… Continue reading
-
Det vilda nervsystemet
Några saker jag misstänker beror på ADHD men inte fått bekräftat är min svaga känsla för törst. Jag dricker kroniskt för lite och tycker att vatten är ganska äckligt 95 gånger av 100, kolsyrat vatten är som gift. Fräter i… Continue reading
-
A place called home
Jag mediterar dagligen, det är en rutin jag kommit igång med och fortfarande inte tappat mer än några dagar på flera månader. Jag behöver det dels för att vila hjärnan, för att öva fokus, kontrollera ångest och dels för att… Continue reading
-
Att vara en förebild
En förebild är någon som står upp för sig själv först och främst. Att stå upp för sig själv innebär att se till att ens egna behov är tillgodosedda innan man försöker hjälpa andra. Som instruktionen för syrgasmaskerna i ett… Continue reading
Det överexponerade gömstället 